【神奈川 産後ケア】神奈川県地域別「産後ケア制度」まとめ＊*県西地区編

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

みなさまこんにちは！ライターのラルクです＾＾ 妊娠をしているお母さんの中には、 適度な運動をしたいと思っていても どんな運動を選んでいけばいいのか分からないという方も いるのではないでしょうか？ さらに中には、運動を始めるタイミングを 知りたいという方もいることでしょう。 そこで本記事では、 妊婦（マタニティ）におすすめな運動を8つ紹介します。 始める時期や始め方についても解説していくので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) 妊婦（マタニティ）が運動をする際の正しい始め方   妊娠をしたとき「適度な運動が必要」と 子供のためと、考えることでしょう。 しかし、何より大切なのは 正し […] 続きを読む

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みなさまこんにちは！
神奈川県ご当地ライターの、ワタナベサツキです＊

妊婦さんや妊娠を考えている方、出産を終えた方、またそのご家族のみなさんに共通する悩みが「産後の悩み」。
各自治体でおこなっている「産後ケア制度」を活用して、産後の悩みを軽減してみませんか？

この記事では、神奈川県内の地域別に「産後ケア制度」を紹介します＊
今回は、県西地区編！
小田原市・南足柄市・中井町などの県西地区の産後ケア制度を、詳しく見ていきましょう。
産後ケアが気になっている方や産後の悩みを持っている方は、ぜひ参考にしてみてください♡*

県西地区とは？

神奈川県の西部に位置する、2市8町のことを県西地区と呼びます！
県西地区には、箱根町や湯河原町を筆頭に観光地も多くあるため、住むにも観光するにも良い地域＊*

今回は、県西地区ではどんな産後ケア事業が実施されているのか、市町別に見ていきましょう♡*

小田原市の産後ケア制度

小田原市では、安心して出産や子育てができるように、妊娠期から子育て期への切れ目のない支援をおこなっています。
その一環として、育児不安や出産・育児の疲れから体調が優れなかったり、心も体も不安定になったりする産後のお母さんを対象に、産後ケア事業をはじめました＊*
詳しくはこちらをCheck⸝⋆

【ケアの内容】
・産後の体調及び生活面での相談、指導
・母親の不安に関する相談
・授乳方法に関する助言、指導
・乳房管理指導、乳房トラブルに関する相談、指導
・乳児の発育及び発達チェック
・乳児の排泄チェック
・育児に関する相談、指導　など

【サービスの内容】

※多胎の場合は、プラス料金がかかります。

【利用対象者】
次のいずれかに該当する場合は、産後ケアの対象外となります＊*
・母子のいずれかが感染症疾患（麻しん、風しん、インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症等）に罹患、またはその疑いがある場合（同居家族の体調の確認もします）
・母親に入院加療の必要がある場合
・母親に心身の不調や疾患があり、医療介入の必要がある場合

南足柄市の産後ケア制度

南足柄市では、出産されたお母さんをサポートするために産後ケア事業を実施しています。
お母さんの困りごとに合わせて助産師が自宅を訪問し、お母さんと赤ちゃんの生活をお手伝いする「訪問型」を実施＊*
利用を希望する方は、こども支援課に相談してみましょう！
詳しくはこちらをCheck⸝⋆

【ケアの内容】
・赤ちゃんのケア（健康管理・体重測定）
・お母さんのケア（健康管理・乳房トラブルの相談・乳房ケア）
・お母さんの休息、リフレッシュ
・育児相談（授乳・沐浴・抱っこ等の実技指導）　など

【サービスの内容】

【利用対象者】
南足柄市の産後ケア事業は、以下に当てはまる方が利用対象です＊*
・南足柄市に住所があるお母さんと生後1年未満の赤ちゃん（早産の場合は出産予定日から1年未満）
・育児不安や体調不良のある方
・市が支援を必要と認めた方