【神奈川 デート】\\森林浴デート♡//~神奈川のお山散策*ハイキングデートにもピッタリ♡♡~

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コロナ禍で、今まで以上に体のことに気を遣う方も増えてきているのではないでしょうか?そして、自粛生活が続いて心身共にストレスを感じている人も少なくないのではないでしょうか?今回は、ハイキングはハイキングでも、森林セラピーにつながる神奈川県のハイキングデートをご紹介していきたいと思います☆

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プレ花嫁のみなさま、こんにちは!
神奈川県のご当地ライターのゆいまるです♡*

コロナ禍で、今まで以上に体のことに
気を遣う方も増えてきているのでは
ないでしょうか?

そして、自粛生活が続いて
心身共にストレスを感じている人も
少なくないのではないでしょうか?

そんな中だからこそ、
自然のパワーをもらうことの大切さを
ぜひカップルで味わってもらいたい!
と思い、今回は、
ハイキングはハイキングでも、
森林セラピーにつながる
神奈川県のハイキングデートを
ご紹介していきたいと思います☆

また、春のハイキングは、
人混みも避けられるので
コロナ禍でもオススメと言えます*

はじめに…森林セラピーとは?

森林セラピーとは、
森を楽しみながら
こころと身体の健康維持・増進、
病気の予防に役立てていくことを
目的とした「森林浴効果」
のことです*

ストレスの緩和、
血圧・脈拍数の低下、
免疫能の増強などに
効果があるとされています♪

森林セラピーを楽しめる
「森林セラピー基地」と
「セラピーロード」は、
現地と都会で比較実験を行い、
癒しの効果・病気の予防効果が
科学的に認められた
お墨付きの森です!*

2006年から認定が始まり、
現在では全国に
60ヶ所誕生しています!

続いては、神奈川県の
オススメ森林セラピー基地、
セラピーロードを
ご紹介していきたいと思います♪

【エリア 神奈川県大井町】

<me-byo valley BIOTOPIA>

2018年4月28日にオープンした
神奈川県の大井町にある
新施設「ビオトピア」。

健康と病気の間の、
ちょっとした体調不振を抱える
‟未病”を改善する施設で、
ここには広大な森があり
そこでハイキングができます♪

しかも神奈川県内では
4か所目の認定となる、
科学的な森林浴効果が認められた
森林セラピーロードがあるので、
歩くだけで癒されること
間違いなしですよ!

“五感をゆるやかに開放する”
“自分の時空をリセットする”

そのために歩く、
そんな遊歩道があります!*

「一歩進んだ森林浴」で、
森林セラピーは森林浴の効果を
科学的にあらわしたものです。

人間の閉じられた
「五感」を開く事を
BIOTOPIAでは
体験することが出来ます♪

3つのルートがあり、
一つ目は、20分ほどの
ショートコースで
森の小道の散策と、
美しい竹林での瞑想を
メインとしたルートです☆

森の癒しを気軽に体験できます♪

二つ目は、30分ほどの
里山・パワースポットコースで、
鎮守の森に囲まれたお社と
アロマガーデンを
メインとしたルートです*

パワフルな癒しが体験できます!*

三つ目は、72分の銀杏並木コースで
本格的に歩きたい方のための
ルートです*

老桜の森、箱根山の眺め、
銀杏並木、里山等、
次々と変化する風景が
楽しむことが出来ます♪

ビオトピアは、
セラピーガイドもいますので、
より良い森林浴が出来ますよ♪

山北町の森林セラピー♡

ウェディング診断

【神奈川公認】ゆいまる

法政大学を卒業後、ウェディングプランナーのお仕事のお手伝いを経て、ブライダル業界へ♡*全国の花嫁さんのお力になれるように、沢山の素敵な最新の情報をお届けしたいと思います♡

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