＜西丹沢県民の森コース＞
出典：山北町観光協会
マイナスイオンたっぷり！
野鳥のさえずりのなか
森林浴が出来ます♪
玄倉川沿いに渓谷の
自然を眺めながら
「西丹沢県民の森」を
往復するルートです＊
途中で「ユーシン渓谷」への
コースに分岐します。
マイナスイオンを
たっぷり浴びながら、
ゆっくりと森林浴を
楽しめるコースです☆
歩行距離が9kmで、
歩行時間が2時間50分です！
自然を堪能できて、
歩きやすいルートですよ♪
【エリア 神奈川県箱根町】
＜箱根芦ノ湖森林セラピー基地＞
森林は迷いやすい・
怖い・急勾配で疲れる、
などのマイナスなイメージを
持つ方もいるかもしれませんが、
認定されている森は明るく、
ロードのほとんどが
緩やかな勾配です。
中には車いすでも
入ることのできる
バリアフリーのロードもあります。
芦ノ湖の畔にあり、
緑あふれる自然豊かな森です＊
セラピー基地内のトレイルは
平坦で歩きやすく、
老若男女問わず楽しめます☆
フィトンチッドの香りで
リラックスし、広場でゆったりと
過ごせますよ…♪*
明るく、ロードのほとんどが
緩やかな勾配です。
車いす（介助者が必要です。）でも
入ることの出来る広場もあります＊
新しい森の楽しみ方を、
感じることが出来るはずですよ＊
【エリア 厚木】
＜七沢森林公園＞
厚木市は神奈川県の中央に位置し、
東京から46km、
横浜から32kmという
地理的条件に恵まれた
自然探勝エリア☆
七沢森林公園を含む
七沢地区（1,500万m²）は、
2007年に神奈川県内で初めて
森林セラピー基地として
認定されました♪
市街地から8kmほどの
森林セラピー基地は、
丹沢大山国定公園の東山麓にあり、
県立丹沢大山自然公園に含まれる
奥行きのある自然の中に、
のどかな里山が開ける
自然豊かな地＊
1500万㎡もある
森林セラピー基地には、
3本のセラピーロードのほか、
いくつものハイキングコースがあり、
これらを結ぶハイキングコースも
整備されています＊
また、周辺には七沢温泉、
広沢寺温泉、かぶと湯温泉などを
有する東丹沢七沢温泉郷があり、
飯山温泉も近いことから、
温泉＆森林セラピーを楽しむ
格好の地といえます♪
また、公園内は園路やトイレが
整備されているので、
セラピーを体感するのには
うってつけの場所です！
また、指導者と一緒に歩く
月1回の森林セラピー体験ウォークも
開催しておりますので、
是非ご参加ください♪
「森の民話館」では、
ストレス度や
血管年齢等を測定できる
ボディーチェッカーを
自由にお使いいただけます。
散策前と後で測定結果を
比べてみると良いでしょう＊
まとめ
未病の戦略的エリアである
県西地域では、
主に山北町と箱根町に
森林セラピー基地を設けています！
森の中でこころとカラダを癒しに、
デートがてらいかがですか？
コロナに打ち勝つ体づくりを
自然の力を借りて、
運動不足、自粛期間の
溜まったストレスを
彼とデート感覚で♡
発散してみてください☆
