みなさまこんにちは！
ライターのワタナベサツキです。
年末年始やゴールデンウィークなどの長期休暇に向けて、
「帰省がちょっと憂鬱…」と感じていませんか？
そんな気持ちは、いま多くの人が感じている
「帰省ブルー」かもしれません。
近年では、
✔ あえて帰省しない「帰省スルー」
✔ 夫婦別々で帰る「セパレート帰省」
といった新しい選択肢も広がっています。
本記事では、
帰省ブルーの原因・具体的な対処法・無理をしない帰省スタイルをわかりやすく解説。
「どう乗り越えればいい？」「帰らないのはアリ？」といった疑問にも答えながら、
自分に合った過ごし方が見つかる内容になっています◎
長期休暇を少しでも心地よく過ごしたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。
「帰省ブルー」ってなに？
「帰省ブルー」とは、規制が憂鬱だと感じる状態のこと。
自分の実家はもちろん、妻が夫の実家に帰省することや、夫が妻の実家に帰省することが憂鬱だと感じる場合も、帰省ブルーに当てはまります！
特に、妻が夫の実家に帰省するというシチュエーションで、帰省ブルーは起こりやすいようです◎
帰省ブルーは、慣れない環境で窮屈に感じてしまったり、親とそりが合わなかったりすることが原因‥
休息や家族や親戚との団らんを目的とした帰省でも、却って気疲れしてしまったり、ストレスが溜まってしまったりします。
また、過去に帰省によって嫌な気持ちをしたことがあるという方は、帰省ブルーに陥りがちなようです！
帰省ブルーに陥ることは、悪いことではありません◎
このあと、帰省ブルーの対処法も詳しく紹介するので、帰省ブルーに悩んでいるという方は参考にしてください。
「帰省スルー」ってなに？
「帰省スルー」とは、帰省せずに生活すること。
コロナ禍において、帰省スルーを選択する人が増え、今でも帰省スルーという言葉が注目されています◎
「帰省ブルー」によって、帰省が憂鬱だと感じている方が帰省スルーを選択したり、感染症対策の観点から帰省スルーしたり、帰省スルーの理由はさまざま。
多くの人が帰省する、年末年始やゴールデンウイーク、年末年始などの長期休暇に、あえて帰省しないことを、帰省スルーといいます！
帰省スルー派の長期休暇の過ごし方
長期休暇に、あえて帰省しない「帰省スルー」ですが、帰省スルー派の人は長期休暇をどのように過ごしているのでしょうか？
おすすめの長期休暇の過ごし方は、以下の通りです。
・長期休暇を利用して家族旅行に行く
・長期休暇ならではの穴場スポットに出かける
・受験勉強に専念する
・趣味に打ち込む
・なにもせずにのんびり過ごす
まずは、長期休暇を利用して家族旅行に行くという過ごし方！
貴重な長期休暇だからこそ、帰省せずに旅行に出かけるというのもおすすめです。
旅行はリフレッシュにもなりますよ◎
また、長期休暇ならではの穴場スポットに出かけるのも良いでしょう。
例えば、普段は混雑している近所の公園やショッピングモールなどは、多くの人が帰省する長期休暇は空いている場合があります。
長期休暇ならではの穴場スポットに行けるのは、帰省スルーならではの過ごし方ですね！
受験勉強シーズンの場合は、帰省せずに受験勉強に打ち込むというケースもあるでしょう。
勉強を理由に帰省しないことも、帰省スルーにあたります。
帰省スルーするのであれば、ここぞとばかりに趣味に打ち込むのもおすすめ◎
長時間趣味に打ち込めるのは、長期休暇ならでは。
帰省スルーを機に、やってみたいことに打ち込むのも良いですね。
もちろん、なにもせずにのんびり過ごしてもOK！
日々の忙しさから解放されて、リフレッシュしましょう。
セパレート帰省ってなに？
