「帰省スルー」や「セパレート帰省」ってなに？今増えている「帰省ブルー」の対処法◎

帰省ブルーの理由とその対処法

出典:O-DAN

ここまで「帰省ブルー」や「帰省スルー」「セパレート帰省」について紹介してきました。
帰省スルーとセパレート帰省を選ぶ人の中には、帰省ブルーに陥っているという人が多いもの‥
では、帰省ブルーに陥る理由には、どんなものがあるのでしょうか？
帰省ブルーに陥る主な理由は以下の通りです。

上記のように、帰省ブルーの理由はさまざま！
このような帰省ブルーには、以下のように対処しましょう◎

では、帰省ブルーの対処法について、詳しく見ていきましょう。

ホテルに泊まる（旅行として楽しむ）

帰省しても、実家（義実家）ではなくホテルに泊まることで。旅行として楽しむことが可能。
実家（義実家）に泊まることへの憂鬱な気持ちも緩和されるため、ホテルに泊まることで、帰省しやすくなるというケースもあるでしょう◎

帰省中に楽しめる予定を計画する

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帰省中でも、自分や家族の時間を大切にして、なにか楽しめる予定を計画するのもひとつの手。
帰省先が遠いという場合は特に、その場所でしかできない観光やアクティビティを計画することで、帰省ブルーが緩和されます！

自分の気持ちを事前に伝える

両親（義両親）から、帰ってきてほしいと迫られるような場合は、自分の気持ちを事前に伝えておくのがおすすめ。
義両親に向けて、自分の口から伝えにくいという場合は、パートナーに代わりに伝えてもらいましょう◎