【2026年最新】高知県のおすすめ避暑地8選♡絶景・洞窟・滝・高原スポット

【吾川郡いの町】にこ淵

この投稿をInstagramで見る

「仁淀ブルー」という言葉を聞いたことがありますか？
美しく幻想的なブルーの世界が広がるにこ淵は、仁淀川の支流にあたる「枝川」にあります。

近年、その美しさが話題となり四国の観光スポットに定着してきました。

陽の光が入る時間や季節による光の角度によってブルーの色が変化するので、1年を通して同じブルーは見られないと言われます◎

にこ淵は地元の方にとって「神聖な場所」とされています。
暑さが厳しい時期でも、水辺ならではの涼やかな空気を感じやすく、夏のおでかけ先としても人気。

静かな雰囲気の中で絶景を楽しめるため、写真を撮りながらゆったり過ごしたいカップルにもおすすめです。

高知らしい清流の魅力に触れたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

訪れた際には入水、飲食、トイレ、ポイ捨てなどはせず、マナーを守って周りの方と一緒に気持ち良く過ごしましょう。

にこ淵をイメージしたコーヒーが開発されており、オンラインストア等で販売されています。すっきりとした味わいで、仁淀ブルーをイメージしたパッケージも爽やかで贈り物にもおすすめです♡

【長岡郡大豊町】ゆとりすとパークおおとよ

出典：写真AC

四国4県の真ん中に位置する大豊町にある観光施設です。
夏は涼しく、冬はあたたかく過ごせるコテージや電源を完備したテントサイトなどもあり、ペットも宿泊可能です◎

シュラフやバーベキュー焼き台セットもレンタルできるので、みんなでわいわい楽しめますね。
こちらは標高777メートルもあるので、四国山脈とダイナミックな雲海を見ることができるそうです。

ぜひ早起きをして、朝日を浴びる雲海を目に焼きつけてみてはいかがでしょうか。

広大な園地では春から秋にかけて季節の花を鑑賞できます。

公式SNSなどでイベント情報をぜひチェックしてみてください。

【土佐郡土佐町】三樽権現の滝(みたるごんげんのたき)

この投稿をInstagramで見る

三樽権現の滝は、秘境の地とも言われる知る人ぞ知るスポットです。
エメラルドグリーンが太陽の光にあたりキラキラとしており、高知の美しい川が多いことを実感します◎

こちらは正面から見ると、珍しい星型の滝壺が見られるそうです。

滝壺の大きさは約20mほどでそんなに大きくはないので、すぐ近くで滝を感じることができます。
暑さが厳しい時期でも、水辺ならではの涼やかな空気を感じやすく、夏のおでかけ先としても人気。

静かな雰囲気の中で絶景を楽しめるため、写真を撮りながらゆったり過ごしたいカップルにもおすすめです。

三樽権現の滝は駐車場が徒歩5分の距離にあり、道中も整備されて歩きやすくされているそうなので、気軽に見に行けるのも嬉しいポイントです。

ただ車で行く時に狭い道を通ることがあるので、運転にはご注意ください。
マイナスイオンたっぷりの空間にぜひ癒されてください♡

【高岡郡梼原町】四国カルスト

出典：写真AC

最大標高1455m、面積の91%が森林に囲まれた梼原町は、「雲の上の町」と呼ばれています。
梼原町内の涼しいスポットを続けてご紹介いたします◎

梼原町は、日本三大カルストでもある緑の高原「四国カルスト」を有する場所に位置しているため、夏の避暑地として人気のスポットです。
4月〜11月には牛が放牧されており、のびのびとゆったりとした時間を過ごせます。

標高の高い場所ならではの心地よい空気を感じながら、夏でも比較的爽やかに過ごしやすいのが魅力です。

視界いっぱいに広がる景色は特別感があり、ドライブデートにもぴったり。高知で絶景を楽しみながら避暑気分を味わいたいときにも、候補に入れておきたいスポットです。