妊娠期間、どうしても悩んでしまうのが“マイナートラブル”。
今プレママとしてご懐妊されている方（絶賛マイナートラブルに悩み中の方も！）も、これから赤ちゃんを迎え入れる準備をしていこうと思っている方も、妊娠中のマイナートラブルについて知っておくと安心です。
だいたいどれくらいの時期に、どんなマイナートラブルが起こりやすいのかを把握して、つわりや体調不良もきちんと終わる日がくることを覚えておけば、少し不安もやわらぐはず・・・♡
もちろん妊娠中の体調は個人差があることですので、かかりつけ医とのコミュニケーションも大切です。
みなさまがマタニティライフが少しでも穏やかに過ごせるよう、「マイナートラブルの乗り越え方」についてご紹介していきます。
そもそもマイナートラブルってなに？
“マイナートラブル”とは、「妊娠によって起こる、不快な身体（体調）症状」のこと。
妊娠すると、赤ちゃんを育て、出産するために身体のなかではさまざまな変化が起きています。
身体が変化するなかで、不快に感じる身体変化や症状のことをマイナートラブルと言います。
これは病気や合併症ではなく、妊娠段階によって変化するもの。妊娠中期（妊娠5ヶ月〜7ヶ月のいわゆる安定期）に入ると、つらい症状は治まるという方もいらっしゃいます。
とにかく心に留めておきたいのは「マイナートラブルはきちんと治まる」ということ。
症状がつらい時期もあるかもしれませんが、その波を乗り越えれば、また穏やかなヘルシーさを取り戻すことができます。
多くの情報に振り回されすぎず、自分なりにマイナートラブルを乗り越える方法を模索しながら、思いつめすぎず乗り越えていきましょう！
妊娠初期・中期のマイナートラブルって？
