マタニティフォトは家族の思い出に*
本日は、マタニティフォトの基本的な情報をはじめ、先輩ママさんの素敵なマタニティフォトの実例をご紹介しました!
この記事を参考に、ぜひみなさまも貴重なマタニティ期間にマタニティフォトを撮影してみてはいかがでしょうか?
♡242クリップ
2022.10.13
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踏み台昇降運動 踏み台昇降運動は自宅でも簡単にできるのが、おすすめポイント! ウォーキングに似た有酸素運動の効果を得られるとされているので、 自宅にいながら効率の良い運動をすることができます* 踏み台昇降運動をする際の注意点としては、 転倒などしないよう、必ず手すりなどにつかまり身体を支えた状態で行ないましょう。 身体に無理のない高さで約5〜10分を目安に適度な運動にするのがおすすめです* また、転倒が不安な妊婦さんは、足踏みだけでも十分に運動効果があるので、 無理をせず足踏みから始めてみましょう◎ 足を動かすことだけでも血行が促され、むくみを軽減するとされています* 気持ちがいい程度のストレ […] 続きを読む
本日は、マタニティフォトの基本的な情報をはじめ、先輩ママさんの素敵なマタニティフォトの実例をご紹介しました!
この記事を参考に、ぜひみなさまも貴重なマタニティ期間にマタニティフォトを撮影してみてはいかがでしょうか?
卒花としての経験も踏まえてプラコレのアドバイザーとして多くの花嫁さまにたくさんの情報をお届け中⸝⋆ 日々楽しみながら花嫁さまの参考になる記事もたくさん発信しています♡
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