みなさまこんにちは！
ライターのワタナベサツキです＊
「妊娠中の性生活ってどうしてるの…？」
これは、妊娠中の方や妊娠を望んでいる方にとって、よくある悩みのひとつです。
妊娠中の性生活についての悩みは、とってもデリケート！
「相談しにくい‥」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか…？
今回は、妊娠中の性生活について徹底解説します！
妊娠中の性生活について悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください♡*
妊娠中の性生活の基本
妊娠中の性生活は、おなかの赤ちゃんへの影響を考えてしまうからNGだと思い込んでいませんか…？
実は、妊娠中でもルールを守ればセックスはできるとされています！
妊娠中にセックスをする場合、気を付けるべき基本ルールがあるので、チェックしていきましょう＊*
「妊娠中の性生活の基本」は、以下の通りです♡♡
・絶対に無理はしない
・気持ちが乗らないとき（元気のないとき）はしない
・体調を最優先にする
・身体を清潔にしてから
・コンドームは必ず使用する
・気持ちが乗らないとき（元気のないとき）はしない
・体調を最優先にする
・身体を清潔にしてから
・コンドームは必ず使用する
では、ひとつずつ詳しく見ていきましょう⸝⋆
絶対に無理はしない
まずは、絶対に無理はしないこと！
常に赤ちゃんとお母さんの体を最優先で考えましょう＊*
例えば、たとえ途中であっても、おなかが張ってきたり気分がすぐれなくなったりしたら、すぐに中止すること。
また、身体に負荷のかかる体位もやめておきましょう！
妊娠中のセックスは、絶対に無理をしてはいけません。
パートナーとコミュニケーションを取りながら、相互的な関係で進めていけると良いですね♡*
気持ちが乗らないときはしない
