【2026年最新】大分の避暑地11選♡由布院・九重・別府の日帰りドライブにもおすすめ

みなさまこんにちは！
大分県ご当地ライターのにしやま ふうさです。

夏のおでかけでは、できるだけ涼しく過ごせる場所を選びたいですよね。

今回は、由布院・九重エリアを中心に、大分で避暑地として楽しめる高原や湖畔・滝・渓谷などを厳選してご紹介します。

ドライブデートにもぴったりな場所をまとめているので、夏の大分デートの参考にしてみてくださいね♡

大分 避暑地デートにおすすめ♡由布院・九重から涼しいスポットを厳選

大分県の避暑地を選ぶなら、まず注目したいのが由布院・九重エリアです。

由布院は街歩きや湖畔散策、カフェ巡りを楽しめるので、初めての大分旅行にもぴったり。
九重は標高の高い高原や湿原、大吊橋があり、夏でも自然の風を感じられるスポットがそろっています。

この記事では、由布院・九重をはじめ、豊後大野・宇佐方面の大自然まで幅広くピックアップしました。
涼しい空気を感じながら絶景を眺めたり、ドライブの途中で立ち寄ったりと、夏のおでかけにおすすめの場所ばかりです。
デートはもちろん、家族でゆっくり過ごしたい日にもぜひ参考にしてみてくださいね♡

大分の避暑地はどこがおすすめ？目的別早見表

大分の避暑地は、エリアによって楽しみ方が少しずつ違います。

まずは、どんな「夏のおでかけ」にしたいかに合わせて、行き先を選んでみましょう♡

スポットごとの詳しい魅力やアクセス情報は、このあとエリア順に紹介していきます。

大分の避暑地1｜金鱗湖（由布市）由布院散策と一緒に楽しみたい湖畔スポット

画像出典：Suicasmo, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons（リサイズ・圧縮）

由布院エリアで最初に訪れたい避暑地が、由布院を代表する観光スポットのひとつ「金鱗湖（きんりんこ）」です。

湖の周りには散策路が整備されており、水辺の景色を眺めながらゆったり歩けるのが魅力。
由布岳のふもとに広がる自然豊かな雰囲気は、夏の街歩きの途中にひと息つきたいときにもぴったりです。

湖畔のまわりにはカフェやショップも点在しているため、由布院デートの立ち寄りスポットとしてもおすすめ。
朝の時間帯に訪れれば、観光客が増える前に静かな雰囲気を楽しめますよ♡

金鱗湖は大分の代表的な避暑地として、由布院エリアでのおでかけコースに入れたい定番スポット。
由布院の街歩きと組み合わせることで、半日のおでかけプランも作れます。

参考サイト：日本一の「おんせん県」大分県の観光情報公式サイト

大分の避暑地2｜九重“夢”大吊橋（九重町）標高777mの絶景ドライブスポット

この投稿をInstagramで見る

九重町の人気観光スポット「九重“夢”大吊橋」は、夏のドライブで訪れたい大分の避暑地です。

橋の上からは「震動の滝」や鳴子川渓谷の原生林、遠くに三俣山や涌蓋山などの雄大な景色を眺めることができます。
高さ173m、全長390mの歩道専用吊橋なので、渡るだけでも特別感たっぷり。

少しスリルのある景色を一緒に楽しめるので、カップルの夏デートにもおすすめです♡
自然の緑が美しく、写真に残したくなるような絶景に出会えます。

敷地内には売店もあり、お土産品のほか、地元産の野菜や果物・加工品・ハンバーガーなどが販売されています。
ドライブ途中の休憩や、お土産探しにもぴったりのスポットです。

なお、売店の営業情報については事前に公式サイトを確認しておくと安心です。

参考サイト：日本一の「おんせん県」大分県の観光情報公式サイト

大分の避暑地3｜タデ原湿原（九重町）九重ドライブで行きたい標高約1,000mの涼しい高原スポット

画像出典：Raita Futo from Tokyo, Japan, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons（リサイズ・圧縮）

自然の中で涼しく過ごしたい方におすすめなのが、九重町の長者原に広がる「タデ原湿原」です。

阿蘇くじゅう国立公園内にあり、標高約1,000mの場所に位置する湿原。
木道が整備されているので、湿原の植物や山々の景色を眺めながら、気軽に自然散策を楽しめます。

タデ原湿原は、坊ガツルとともにラムサール条約に登録されている貴重な湿原です。
夏でも高原らしい風を感じられるので、街中の暑さから少し離れてリフレッシュしたい日におすすめ♡

また、長者原エリアは「やまなみハイウェイ」沿いにあるので、九重ドライブの途中に立ち寄れるのも魅力です。
車窓から九重連山の雄大な景色を楽しみつつ、タデ原湿原で少し車を降りて自然散策をするなど、夏のドライブデートにぴったりです。

隣接する長者原ビジターセンターでは、くじゅうの自然に関する展示も見られます。
日差しが強い日でも、散策前後に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

参考サイト：日本一の「おんせん県」大分県の観光情報公式サイト