【大阪 無痛分娩】大阪府で無痛分娩をおこなっている産院8選♡

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

踏み台昇降運動 踏み台昇降運動は自宅でも簡単にできるのが、おすすめポイント！ ウォーキングに似た有酸素運動の効果を得られるとされているので、 自宅にいながら効率の良い運動をすることができます* 踏み台昇降運動をする際の注意点としては、 転倒などしないよう、必ず手すりなどにつかまり身体を支えた状態で行ないましょう。 身体に無理のない高さで約5〜10分を目安に適度な運動にするのがおすすめです* また、転倒が不安な妊婦さんは、足踏みだけでも十分に運動効果があるので、 無理をせず足踏みから始めてみましょう◎ 足を動かすことだけでも血行が促され、むくみを軽減するとされています* 気持ちがいい程度のストレ […] 続きを読む

DRESSY (ドレシー)｜ウェディングドレスの魔法に＿byプラコレ

関西医科大学附属病院

出典：ODAN
関西医科大学附属病院は、医療圏内唯一の特定機能病院です。
地域医療の要として、47の高度に専門家された診療科をもち、最先端かつ患者に適した診療をおこなっています。
麻酔科医師による無痛分娩のための専門外来があり、さまざまな質問にも柔軟に対応してくれますよ。
分娩の緊急時には、麻酔科専用コールですぐに対応してくれ、院内の緊急コールシステムで救命科の医師がサポートするシステムもあります。
助産看護師や産科医を対象に、緊急事態シュミレーションを定期的に実施している病院です。

神田マタニティクリニック

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吹田市江坂にある神田マタニティクリニックは、麻酔科医と産婦人科のそれぞれの専門医が、無痛分娩のエキスパートです。
一般社団法人日本無痛分娩研究機構の代表理事を務めており、無痛分娩の教科書の作成にも携わっています。
公式サイトでは、無痛分娩に関するさまざまな疑問に答えているので、受診前の参考にしてみてはいかがでしょうか？
また公式インスタグラムでは、入院中に食べられる豪華な食事の数々がアップされています。
お部屋も全て個室のため、のんびりとリラックスした状態で、過ごすことが可能です。