出産費用は確定申告して医療費控除を受けよう＊* 出産費用の医療費控除について徹底解説！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

マタニティビクス マタニティビクスは少し上級者向けですが、 トータル的な運動を取り入れ、 身体だけでなく健康面でも効果が見込める種目になりますね♪ 取り入れているジムによって異なりますが、主には ・エアロビクス運動 ・ストレッチ ・エクササイズ ・スロートレーニング などの種類の運動を、1つのプログラムとして 取り入れていることが多いのが特徴的。 全身運動を目的としているので、 妊娠時になりがちな全身のたるみ改善効果があったり、 さらには出産時に耐えれる体力をつけるための 体力アップ効果も見込めます。 運動が苦手という人にはキツイと感じるかもしれませんが、 出産の時までに体力をしっかりとつけた […] 続きを読む

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医療費控除の対象になる妊娠・出産費用

出典:O-DAN

医療費控除は、対象になる費用とならない費用があります。
妊娠・出産に関する費用で、医療費控除の対象となるものは以下の通りです＊*

上記のリストを見てわかる通り、妊婦定期健診や病院で支払う費用のみならず、通院にかかる交通費も医療費控除の対象です♡*
通院費用など領収書がないものは、家計簿やメモを取るなどの工夫が必要！
この後説明しますが、申請自体に領収書は必要ないので、領収書がないものは家計簿やメモを取り、正確に説明できるようにしておきましょう。