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たくさんのゲストを前にしてスピーチするのは、
どうしても緊張はつきものです。
ウェルカムスピーチの際に緊張をほぐすコツを
ご紹介します。ぜひ参考にしてみては?
いつも通りの自分を意識!
「失敗したらどうしよう」と心配し過ぎると
余計にガチガチに固くなってしまいます。
スピーチで緊張するのは当たり前のこと。
完璧に成功させようと考えずに、
“間違っても大丈夫”くらいの気持ちで臨むと
少しはリラックスできるはずです。
いつもの自分らしく振舞えると良いですね。
深呼吸をしてからゆっくりと話す!
ウェルカムスピーチ開始前に、
ゆっくりと深呼吸をしてみるのもおすすめ。
たくさんのゲストに見られていることを意識すると
かえって緊張をしてしまうため、スピーチ中は
目線を置く場所を決め、そこを見つめながら
話すようにしてみても良いですね。
また、早口で話していると緊張に拍車をかけるので
落ち着いてゆっくりと話すのも、
ウェルカムスピーチで緊張しないポイントです。
事前に練習をする
なるべく緊張しないために、事前に練習を
しっかりと重ねておくことが大切!
実際の結婚式場を想像しながら、
スピーチの練習をしてみてください。
その際に、自身のスピーチする様子を動画に撮れば
話すテンポだったり声の大きさ、姿勢など、
さまざまなことが確認できるので、
どこを改善すれば良いのか判断しやすくなります◎
メモを手元に置いておく
ウェルカムスピーチの文章を、
一言一句漏れなく暗記するのは難しいですよね。
練習を重ねて覚えたつもりでいても
実際にゲストを前にすると、緊張はつきもの。
頭が真っ白になってしまうかもしれません。
そんな不安のある方は、当日スムーズに話せるように
文章の要約を記載したメモを準備しておきましょう。
当日、話す内容を忘れてしまっても
“次は何を話すべきなのか”一目で分かるよう、
自分が分かりやすい形式でまとめるのがおすすめ!
メモは当日、胸ポケットに入れておくと、
必要な時に取り出しやすく安心ですよ◎
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