入念なボディケア
約10カ月という短い期間で、ママの体型にも大きな変化が現れる妊娠。だからこそ、ボディケアやフェイスケアには力を入れたいところ…！お子さまが産まれる前の、妊娠中であれば、まだまだ自分に使える時間も多いかと思いますので、お気に入りのケアアイテムで自分を労わってあげて…♡”
とくに、妊娠線は一度できてしまうと体型を元に戻しても残ってしまいます。だからこそ念入りに…しっかりと保湿効果のあるボディクリームでケアをして、極力妊娠線が残らないように頑張りましょう！
またお気に入りのボディクリームで優しく身体をマッサージすることで、香りによるリラックス効果も期待できます◎心身ともにさまざまな変化が起こる妊娠中だからこそ、1日10分でも構いませんので、ご自身が思いっきりリラックスできる時間を作ってみてはどうでしょうか？
ご主人さまとのデート
出産後は、育児に追われて外出する機会がめっきり減ってしまいます。ほとんどのママが生活の中心は我が子になるため、出産前のように夫婦２人でゆっくりと過ごす時間も減ってしまうでしょう。
だからこそ、妊娠中に夫婦二人が行きたい場所に出かけたり、プチ旅行に行ったりして、夫婦二人きりの思い出作りに力を入れて＾＾
お店によっては「お子さまはお断り」というところもありますので、そういった場所には妊娠中に行っておくことをおすすめします！気分が落ち込みやすい妊娠中だからこそ、ずっと家にこもってしまうのではなく、適度に外出をして息抜きもしてくださいね！
まとめ
