みなさまこんにちは！
ライターのワタナベサツキです＊
妊娠中に見られる、さまざまなマイナートラブル…＊
マイナートラブルは病気ではありませんが、妊婦さんを悩ませる問題のひとつです！
妊娠中のマイナートラブルは、原因を知り、適切に対処していきましょう。
今回は、妊娠中のつらいマイナートラブルの原因と対処法を紹介します！
妊娠中のマイナートラブルで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください♡*
マイナートラブルってなに？
マイナートラブルとは、妊娠中に発生するさまざまな身体的な不調のこと。
ホルモンの変化や子宮が大きくなることによって、さまざまな不快な症状が生じます‥
マイナートラブルは、人によって症状の出方や大きさが異なります！
「マイナートラブルは人によって違う！」ということは覚えておき、人と比べないようにしましょう＊*
マイナートラブルは、妊娠経過や胎児に直接影響を及ぼすことはありません！
ですが、妊婦さんの負担を軽減するためには、適切な対処が必要です＊*
このあと、マイナートラブルの種類別に原因と対処法を紹介するので、参考にしてみてください⸝⋆
妊娠中のマイナートラブル一覧
ここでは、妊娠中によく見られるマイナートラブルを一覧にしてまとめました！
どの症状が自分に当てはまるのかを、しっかりと確認していきましょう。
□吐き気（つわり）
□胸やけ
□おりものが多い
□頻尿
□尿漏れ
□便秘
□眠気がする
□疲れやすい
□動悸
□息切れ
□痔
□むくみ
□こむら返り
□皮膚のかゆみ
□腰痛
□骨盤痛
□胸やけ
□おりものが多い
□頻尿
□尿漏れ
□便秘
□眠気がする
□疲れやすい
□動悸
□息切れ
□痔
□むくみ
□こむら返り
□皮膚のかゆみ
□腰痛
□骨盤痛
妊娠中によく見られるマイナートラブルだけで、16種類もの症状があります。
まずは、自分の身にどんなトラブルが起きているのか理解することが大切♡*
ここにある症状以外に悩まされているという方も、1度自分に起きているマイナートラブルをリストアップしてみましょう！
マイナートラブルの原因と対処法♡*
