そもそも「ハーブティー」とは？
エステサロンや美容室でもお客様に
提供されることの多いハーブティーは、
植物を乾燥させることによって作られています。
「カモミールティー」「ペパーミントティー」
「ハイビスカスティー」などは
とても有名なハーブティーのひとつなので、
1度は聞いたことがあるという方も多いのでは？
ハーブティーの主な効果効能には、
リラックス作用や美肌効果・抗ウィルス効果・
デトックス効果などさまざま。
美容方面はもちろん、健康維持や病気の予防にも
役立つとして多方面から注目を集めているんですよ！
ハーブの種類によって期待できる
効果効能が異なりますが、それはハーブが育った
環境に大きな秘密が隠されています。
例えば、暑くて乾燥した土地で育つハーブの中には
水分を保持したり紫外線から
身を守ったりする効果がものも珍しくありません。
また、地に根を張って動くことができないハーブには
外敵から身を守るために抗菌作用や
抗ウィルス作用が備わっている場合も多く見られます。
ハーブが本来持っている力を利用したのが
ハーブティーで、乾燥したドライハーブティーもあれば
生の葉を使用するフレッシュハーブティーもあります。
妊活におすすめしたいハーブティーは、
乾燥させたドライハーブティーで、
その効果は「フレッシュハーブティーの約3倍」！
どうせ飲むなら効果を感じることができるように、
ドライハーブティーを選んでみましょう♡
妊活中におすすめのハーブティー5選
