【妊娠糖尿病】と糖尿病の違いって知ってる？原因や妊娠への影響・食事療法についてご説明します！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

妊娠（マタニティ）の時に運動をする際の注意点   運動をすると健康と美に最適ですが、注意すべきポイントが2つあります。 まず1つ目が体調が悪い時に運動は控えることと、 2つ目が臨月になる時は適度な運動に切り替えていく 必要がある、という点です。 というのも体調がすぐれないときに、 運動をしてしまうと身体に更なる負担をかけることになります。 下手をすると運動のしすぎで、出血や破水の恐れも兼ね備えており お腹の中の赤ちゃんにも悪影響を及ぼしかねません。 また臨月になるといつお産が起きてもおかしくないので、 運動のために下手に遠出をしてしまうと、 対処が間に合わなくなることもあるんですね。 […] 続きを読む

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妊娠糖尿病発症リスクが高い体質

出典：写真AC

ここでは、妊娠糖尿病発症リスクが高い体質についてもご紹介します。ひとつでも該当した方は、まずはご自身の生活を見直し、妊娠糖尿病発症リスクが少ない生活を心掛けていただければと思います＊

女性の社会進出が飛躍的に進んだ昨今、日本でも晩婚化に拍車がかかっています。これを受け、初産が35歳を超える女性も増えてまいりました＊

このことからもお分かりいただけるかと思いますが、妊娠糖尿病は思っている以上に身近な話です。特に健康状態に問題ない方であっても引き起こすリスクを持っている場合がありますので、充分に気を付けていただければと思います◎