そもそもつわりの原因は？
そもそも、なぜつわりは起こるのでしょうか？
妊婦さんの中には「毎回つわりがひどい」という人もいれば、「3人産んでいるけど1度もつわりを経験したことがない」という人、「1人目はつわりで辛かったけど2人目はそうでもなかった」という人までさまざまです。
つわりの原因は未だはっきりと解明されていませんが、諸説によると「体が赤ちゃんを異物と認識しているため」「妊娠ホルモンが急激に増加するため」などといわれています。
理由はどうであれ、体質やそのときの体調などによってつわりになる人もいればならない人もいるのは事実。
できるだけつわりになりたくないものですが、効果的な予防策などはあまり期待できないのが現状です。
つわりっていつからいつまで？ピークはいつ？
妊娠初期に始まるといわれているつわりは、早い人では「妊娠5〜6週頃」から始まり、妊娠8〜10週頃にピークを迎えます。
そして、胎盤が完成する妊娠15週頃（妊娠4ヶ月頃）になると、徐々につわりが落ち着いてくる妊婦さんが多いといわれていますよ♡
教科書通りに行けば「妊娠5週〜14週」の約2ヶ月間はつわりに苦しめられることになりますが、現在つわり真っ最中の妊婦さんは「1日でも早く終わってくれ！！」と切に願っていることでしょう。
ちなみに、3人の子どもがいる筆者は3回ともつわりがあり、妊娠を経験すればするほどつわりがキツくなるというタイプでした…。
１人目は妊娠７〜１１週、２人目は妊娠５〜１２週、３人目に至っては妊娠５〜１５週と長期戦（涙）
胃のムカムカはもちろん、食後や歯磨きの際に嘔吐してしまう日も多々ありました。
つわり中は終わりの見えない苦しみに涙を流すこともありましたが、終わりの来ないつわりはありません！
「赤ちゃんが元気に育ってくれている証だ」と思うようにして、なんとか乗り切りましょう。
【hair＊make＊photoのクリエイターチームを完全ディレクション】*Nounou(ヌーヌー)*って知ってる？♡♡
つわりにおすすめの食べ物と飲み物
