マリッジブルーの肉体的症状って？
１.食欲がなくなる・過食になる
身体的症状で代表的なものが、食欲に関するものです。
不安が募りすぎてしまい、食欲がなくなってしまう
ケースがあります。
その逆も然り、不安を抱えることでストレスを感じやすくなり
食欲が止まらなくなり、常に食べていないと
落ち着かず、過食になるケースもあります。
２.眠れない・眠りが浅くなる
身体的症状でもう一つ大きい問題は
よく眠れなくなるということです。
精神状態と睡眠は身体に影響を及ぼします。
不安を抱えると、夜にしっかりと眠れなかったり
寝付きが悪いといった症状が起きてしまうことも。
眠りが浅く睡眠不足になると体調にも
響くことになるので要注意です。
３体のあちこちに痛みを感じる・持病が悪化する
不安から生じるストレスから身体のあちこちに
痛みを感じるようになることがあります。
多くは身体の内面に顕れる症状で
胃や頭が痛くなったり熱が出たり、
風邪をこじらせてしまうなんてことも。
マリッジブルーの代表的な症状が上記となりますが、
他にも症状は人によって様々なのです。
マリッジブルーになってしまったら
