PMS(月経前症候群)とは?生理前の”不快”な症状を緩和するセルフケアのヒントをお伝えします♡ - DRESSY (ドレシー)|ウェディングドレス・ファッション・エンタメニュース - Page 2

PMS(月経前症候群)とは?生理前の”不快”な症状を緩和するセルフケアのヒントをお伝えします♡

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本日は生理前の不快な症状の原因とも言えるPMS(月経前症候群)についてご紹介します。この記事ではPMSの概要をはじめ、PMSを発症する原因や治療方法、PMSの種類、またセルフケアの方法についてもお伝えします。この記事をご覧いただくことでPMSと上手に付き合うヒントが見付かるかもしれません◎

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PMSの原因

出典:写真AC

生理周期と密接に関わるPMSの症状ですが、PMSの原因については、まだハッキリとは分かっていないのが現状です。ただ一説によると黄体期に分泌される女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動が関わっているのでは?と考えられています。

また一口にPMSと言っても症状は本当に様々。厄介なことにPMSは同じ人であっても生理周期により症状が異なるといったことも多々あります。

PMSの治療方法

PMSは低用量ピルを用いたホルモン治療を主とし、漢方薬での治療なども行われます。また症状が軽度のPMSであれば、生活習慣を少し見直すだけで症状の緩和に繋がることもあります◎

PMS(月経前症候群)によく似た月経困難症

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卒花としての経験も踏まえてプラコレのアドバイザーとして多くの花嫁さまにたくさんの情報をお届け中⸝⋆ 日々楽しみながら花嫁さまの参考になる記事もたくさん発信しています♡

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