【授かり婚 親への挨拶】～親から了承を得るために‼重要なポイントを抑えながらご紹介＊～

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

踏み台昇降運動 踏み台昇降運動は自宅でも簡単にできるのが、おすすめポイント！ ウォーキングに似た有酸素運動の効果を得られるとされているので、 自宅にいながら効率の良い運動をすることができます* 踏み台昇降運動をする際の注意点としては、 転倒などしないよう、必ず手すりなどにつかまり身体を支えた状態で行ないましょう。 身体に無理のない高さで約5〜10分を目安に適度な運動にするのがおすすめです* また、転倒が不安な妊婦さんは、足踏みだけでも十分に運動効果があるので、 無理をせず足踏みから始めてみましょう◎ 足を動かすことだけでも血行が促され、むくみを軽減するとされています* 気持ちがいい程度のストレ […] 続きを読む

DRESSY (ドレシー)｜ウェディングドレスの魔法に＿byプラコレ

報告の際に気を付けること

手土産を持参することを忘れない

出典：Pexels

両家へ授かり婚を報告する時は、
2,000円～5,000円くらいの手土産を持参します。

金額にこだわるよりも、両親が喜ぶものを選ぶことを重視しましょう＊

どのようなものを選ぶかは自由ですが、
消費したらなくなってしまう「消え物」がベターです。

結婚の挨拶では、お菓子やお酒、出身地の名産品などが選ばれますが
お菓子を持参する人が多数派です。

事前に両親の好きなものなどを確認し、
両家両親の好みに合わせて考えるのがおすすめです。