まとめ
「マミーブレイン」について、見てきましたが、
まだまだ認知度が低い分、
周りの人の理解も少ないかもしれません。
しかし、一緒に生活していくうえで、前もって家族や周りの方に
「マミーブレイン」のことについて話しておき、
いざというときには協力してもらえると
自分で悩みを抱え込む必要もないですよ◎
妊娠、出産と女性は心身の変化に対応していくことが
大変ですよね。
それでも、可愛い子どものために頑張る、母親って素敵です。
「母は強し」という言葉もあるように、
家事や育児の同時進行が得意になったりと、
子育てを通じて培われる能力もたくさんあります！
子育てしながら学ぶことも人生の勉強です。
「マミーブレイン」は一時のものだと、
ポジティブに捉えると良いですね！
普段の自分とは何か違う…と感じていたり、
「もしかして産後うつ!?」と思っているお母さんは実はたくさんいます。
第一に、不安や焦りがあっても自分を責めたりせず、
気になる場合は各県の相談できる窓口に1本電話をしてみるのも良いでしょう◎
また、今は大丈夫という方も、今後うつにならないように産後に受ける
産婦健診などで相談してみるのも良いと思います◎
楽しい子育てができるよう、ぜひ参考にしてみてくださいね！
