「赤ちゃんが欲しい！」と願う人の中には、これから本格的な不妊治療に踏み出そうとしている人もいます。
でも、不妊治療ってなんだか敷居が高いと感じるのは筆者だけでしょうか？？
今回注目するのは、葉酸に次いで妊活中に取り入れている人が多い「マカ」という植物です♡
マカを利用して妊娠できた！という声がネット上でも盛んに取り上げられているだけではなく、実は筆者もマカを取り入れていたうちの1人！
さっそくマカの詳しい情報とともに、妊娠への効果や働きについて見ていきましょう。
「マカって何？」「どんな効果があるの？」「妊娠できるって本当？」という女性は、ぜひ注目してみてくださいね♡
そもそも「マカ」とは？
冒頭から「マカマカ」いっている筆者ですが、マカって一体どのような食品なのでしょうか。
マカとは、ペルーのアンデス地方の高原にて栽培されている野菜で、約3000年も前からアンデスの人々に「活力の源」として重宝されています。
何でも、ペルーの人たちはマカを「薬として」使用していることもあるんだとか！
インカ帝国の時代には「特権階級の食べ物」として食べられていたほど滋養強壮効果が高く、原産国であるペルーでは「マカそのものを国外に持ち出すことは禁止！」という法律まである貴重な野菜なんですよ＊
そして、マカは土壌の栄養素を根こそぎ吸い取るため、一度マカを栽培した土地は「数年間不毛になる」ことでも知られています。
土の養分を極限まで吸い取って自らの栄養分にしてしまうマカには、計り知れないパワーがぎゅっと濃縮されていることがわかりますよね♡
日本で発売されているマカは、ペルーにて粉末状にされたマカを使用していることがほとんど。
発売会社によってマカ100％だったり他の栄養素と混ぜてあったりのするため、マカの配合量は必ず確認するようにしましょう！
マカの配合量が高ければ高いほど、しっかりとマカの力を感じることができるはずです＊
マカの効果について
