妊娠中のお腹の張りは大丈夫？妊娠中のお母さんの不安に答えます＊*

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2023.02.16

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妊娠中は、さまざまな心配がつきもの。そのなかで、お腹の張りについて心配に思っている方が多くいらっしゃいます。「危険な張り」だと感じたら、迷わず病院へ行きましょう。この記事では、妊娠中のお腹の張りについて悩んでいる方に向け、お腹が張る理由とその対処法を紹介します！

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目次

お腹が張っていると危険なの？

お腹の張りは、妊娠中にはよく見られる現象。
「おなかが張っている＝危険」というわけではありません！

お腹の張りは子宮の収縮によって起こるのですが、妊娠中に子宮の収縮はたびたび起こること＊
お腹が張っているからといって、赤ちゃんが危険にさらされていたり、お母さんの身に何かが起きていたりするわけではないので、落ち着いて行動することが大切です。

長時間歩き続けたり、長い間立ちっぱなしだったり、重い荷物を運んだり、少しでも無理をしてしまうとお腹が張りやすくなります‥＊
そこから切迫早産になり、入院安静になってしまうケースもあるようです！

妊娠中は、なるべく無理をしないことを心がけましょう。
立ち仕事をしている方など、仕事中にお腹が張りやすい状況になる場合は、職場の人に相談してこまめに休憩を取るなどの工夫が大切です！

しかし、お腹の張りは何もしなくても頻繁に起こるという方もいます＊
いつもと違う張りを感じたら、なるべく早く医師に相談しましょう。

おなかが張るときの主な原因*

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コロナ禍の結婚式を経て、フリーランスでライターとして活動しています。リサーチ力には自信あり！みなさんにとって、有益なウェディングニュースをたくさん発信します♡*゜