“ドレス映え”を手に入れたい♡お役立ち情報が満載!先輩花嫁さまたちがリアルにやったことって?**

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最近結婚式を挙げられたばかりの 先輩花嫁さまたち3名に直接お話を伺いました。 ウェディングドレスをきれいに着こなすための工夫や 実践してきたことについてのリアルな声をお届けします。 人生で一番美しくいたい日のために ドレス映えボディを手に入れましょう。

花嫁さまの憧れとこだわりが
たくさん詰まったウェディングドレス♡
迷いに迷って選んだドレスは
きれいに着こなしたいですよね♩

ボディラインが出たり
上半身を露出したりするウェディングドレスは
ちょっとした知識と意識を持つだけで
着た時のシルエットを大きく変えることができます◎

今回は、最近結婚式を挙げられたばかりの
先輩花嫁さまたち3名に直接お話を伺いました。
ウェディングドレスをきれいに着こなすための工夫や
実践してきたことについての
リアルな声をお届けします⚐

人生で一番美しくいたい日のために
ドレス映えボディを手に入れましょう!

 

❁今回インタビューに答えていただいた先輩花嫁さま

♥小田さん
『ルシアスガーデン(luscious garden)』挙式。
神戸在住の花嫁さま**

♥高岡さん
『沖縄美らの教会』挙式。
服飾雑貨デザイナーとしてご活躍中の花嫁さま**

♥麻生さん
『グランドオリエンタルみなとみらい』挙式。
Weddingのテーマは『感謝・星・お酒』**

 

 

1.見られて大丈夫?肩甲骨・シェービングなど花嫁さまは後ろ姿のケアが命♡

チャペルで誓いをたてる神聖な時間。
ですがその間、列席者のみなさまは
新郎新婦お二人の後ろ姿を
見守っていることになります。

だから、花嫁さまにとって
「後ろ姿の美しさ」は絶対に外せません!

 

❁肩甲骨はがし

高岡さん
背中が大胆に開いたデザインが大人っぽく素敵だと思ったので肩甲骨剥がしを始めました!
自然とケアも意識するようになりました。
高岡さん
整体での痛い施術と、整体師さんに教えてもらった肩甲骨を剥がすトレーニングも自宅でやりました❁

 

>>>詳しくはこちら*
『肩甲骨はがしストレッチ』

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美しい天使の羽(肩甲骨)を作るには
コリをほぐすことが大切。

肩甲骨の可動域を広げるストレッチで
肩こり・猫背の改善
バストアップにまで効果があるため
プレ花嫁さまにとって
マストで取り入れたいストレッチですね◎

 

❁シェービング

小田さん
私はシェービングを普段から通っているデトックスエステで!
小田さん
せっかくきれいにした背中も毛が生えていると残念なので><

ブライダルシェービングで背中のケアまで
抜かりなくおこなったんだとか!
カミソリ負けの心配もあるので
大事な背中のシェービングは自分で処理するより
プロの方にやってもらう方が安心です◎

 

2.これは真似したい!時間がないプレ花嫁さまのための”くびれ痩せ”とは?

気になる「部位」で悩みが多いのは
断然お腹まわり!
でも、挙式前の忙しい時期に
本格的なダイエットするための時間や労力、
モチベーションの維持まで考えると
なかなか大変・・・><

そんな方には、気になる「部位」だけ
集中的にケアする部分痩せがおすすめ♡

麻生さん
シンプルなウェディングドレスでよりくびれが目立ってしまうため、食事制限は心がけていました。
もともとブライダルケアにも通っていたのですが、それに合わせてカーブシートも使いました◎
高岡さん
私はトランポリンフィットネスに通いながら、カーブシートを♩
ダイエットは苦手なのですが、貼るだけという手軽さ、普通の湿布と同じような使用感で、抵抗なく使えました**特に下腹のあたりに効いた気がします!

出典:CURVE SLIM SHEETの公式HPはこちら

カーブシートとは、気になる部分に貼るだけで
“部分痩せ”を助けてくれるボディ用シートです◎

中に含まれている
「ホスファチジルコリン」という成分が
脂肪の代謝や血中コレステロールの調整を
サポートしてくれるそうです。
脂肪分解を促進する効果があるため
何かしらのトレーニングと合わせて
使っている人が多いんだとか!

出典:CURVE SLIM SHEETの公式HPはこちら

独自の浸透技術で脂肪を分解、トレーニングで
燃焼させることによって
さらに効果を拡大してくれます♡

 

❁使い方がとっても楽チン

エクササイズの時間が少ししか取れない!
という方でも、貼るだけで簡単に
そのエクササイズ効果を
大きくすることができるので
式の準備で忙しいプレ花嫁さまにとっては
魅力的なアイテムですよね♬

出典:CURVE SLIM SHEETの公式HPはこちら

❁二の腕にも効果的

このカーブシートは
なんと二の腕にも使えるそうです!
純白のウェディンスドレスから
すらっと伸びる白い腕を目指して
二の腕ケアも抜かりなく**

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3.美しさは姿勢に宿る。”花嫁さまの基本の立ち姿”をマスターしましょ♡

背中が大きく開いたものも多く
ウェディングドレスを着るといつも以上に姿勢が
気になりますよね!
ウェディングドレスを身にまとった挙式当日だけ
美しい姿勢を維持するのは至難の業。。。

ここで差が出るのが日頃からの姿勢改善です⚐

頭から首、肩、胸、腰、かかとが1本の糸で
吊られている感覚を意識することがポイント◎

全身を鏡でチェックすることを
意識的に続けてみてください♩*

小田さん
座っている時は気を抜きがちですが、普段から身体に真っ直ぐの軸が入っているイメージをしていました◎
あとは二の腕が潰れないように、式当日は気持ち浮かしていました!
浮かしすぎると二の腕気にしてるのかなぁとバレるのでさりげなく。笑

 

高岡さん
整体で骨盤の歪み、姿勢を指摘されたので、日常での立ち方や歩き方は意識していました♩
試着の際、まっすぐ立っているつもりでも、かなり肩の位置がズレていることも気になりました。
かかとに重心をかけるようにし、歩く時もしっかりとかかとから蹴って歩くことを意識しました!

 

麻生さん
前からストレートネックだと自覚していて…横からの写真やビデオを撮られるのに、このままでは嫌だと思っていました><
枕の高さを低くする、常に姿勢を意識して首をまっすぐに保つなど、普段から意識して生活していました!

 

4.こんなことまでしていた!みなさんのたゆまぬ努力をご紹介◎

高岡さん
キウイフルーツにオリーブオイルをかけて一緒に食べることで、大腸まで食物繊維が届くと聞き試してみると、効果抜群でした!
腸活キウイフルーツは毎朝の日課でした。

 

小田さん
巻き肩だと本当に一気に花嫁感がなくなるなぁと試着のときに撮った写真を見返して思いました><
タオルを両手で持って背中側に上下に動かしていました!

 

麻生さん
食事制限は無理がない程度にですが、行なっていました。
朝昼は好きな物を食べ、夜は納豆やささみ、サラダなどヘルシーな食事を心がけました♩

 

最高の笑顔に勝るドレス映えなし♡

何よりも花嫁を美しく魅せるのは
最高の笑顔です♡♥
集まってくれた大切な人たちとパートナーへ
感謝の気持ちでいっぱいに溢れた笑顔はきっと
『人生で1番美しくいたい日』を
叶えてくれることでしょう**

日々のケアととびきりの笑顔で
最高の結婚式を迎えてくださいね*❁

 

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