今話題の”妊活”って何をするの?妊活の進め方や妊娠しやすいタイミングなど夫婦で知っておきたい妊娠に関する情報をお届けします♡ - DRESSY【公式】ウェディングドレス・ファッション・エンタメニュース - Page 2

今話題の”妊活”って何をするの?妊活の進め方や妊娠しやすいタイミングなど夫婦で知っておきたい妊娠に関する情報をお届けします♡

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近年耳にする機会が増えた【妊活】という言葉ですが、具体的にどんなことをやるのか知っている方は意外と少ないかと思います。そこで本日は妊活の基本的な情報をはじめ、進め方や夫婦で話し合いたい内容、妊娠しやすいタイミングや身体作りについてご紹介します。「そろそろ子どもがほしい」と考えるご夫婦は、ぜひ一度ご覧ください♡

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そもそも妊活とは?

出典:写真AC

そもそも妊活とは、その名の通り【妊娠】に向けて夫婦で行う活動「全て」のことを言います。

つまり「妊活=性行為」のことを指すわけではないので、まずはここを押さえておきましょう。具体的には、以下のようなことも全て妊活に該当します◎

●夫婦で妊娠について話し合う
●夫婦で妊娠に関する正しい知識を身に付ける
●妊娠しやすいように食生活や生活習慣を改善
●排卵日を予測する
●婦人科・不妊外来を受診する

何となく身構えがちな妊活ですが、実は夫婦で妊娠について話し合うことが妊活のスタートだと考えると、少し妊活に対するハードルも下がりませんか?ここからは妊活について、さらに具体的にお伝えします。

妊活の進め方をご紹介!

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卒花としての経験も踏まえてプラコレのアドバイザーとして多くの花嫁さまにたくさんの情報をお届け中⸝⋆ 日々楽しみながら花嫁さまの参考になる記事もたくさん発信しています♡

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