今話題の”妊活”って何をするの?妊活の進め方や妊娠しやすいタイミングなど夫婦で知っておきたい妊娠に関する情報をお届けします♡ - DRESSY【公式】ウェディングドレス・ファッション・エンタメニュース - Page 5

今話題の”妊活”って何をするの?妊活の進め方や妊娠しやすいタイミングなど夫婦で知っておきたい妊娠に関する情報をお届けします♡

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近年耳にする機会が増えた【妊活】という言葉ですが、具体的にどんなことをやるのか知っている方は意外と少ないかと思います。そこで本日は妊活の基本的な情報をはじめ、進め方や夫婦で話し合いたい内容、妊娠しやすいタイミングや身体作りについてご紹介します。「そろそろ子どもがほしい」と考えるご夫婦は、ぜひ一度ご覧ください♡

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02:月経周期と基礎体温を知る

出典:写真AC

女性が1ヶ月の間で最も妊娠しやすいタイミングである排卵日。排卵日に成熟した卵子が子宮内に飛び出し、精子と出会い授精することで妊娠が成立することから、排卵日前後に夫婦でタイミングを取ると「妊娠しやすい」と言われています。

そのため、妊活をスタートしたら女性はご自身の月経周期と基礎体温を知ることが大切に!これらを正しく知ることで、ご自身の排卵日を予測できるようになります。また、最近では薬局などでも市販の排卵検査薬が購入できますので、こういったアイテムも積極的に取り入れていきましょう◎

妊活の進め方をご紹介!

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卒花としての経験も踏まえてプラコレのアドバイザーとして多くの花嫁さまにたくさんの情報をお届け中⸝⋆ 日々楽しみながら花嫁さまの参考になる記事もたくさん発信しています♡

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